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晚上不刷牙的危害

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      牙医建议一天至少要刷牙2次,且睡前刷牙最重要,但是有些人非常懒,晚上爱吃零食,吃完又不想刷牙,这么做极容易引起口腔疾病,本文主要是接受晚上不刷牙的危害。
      1、长蛀牙
      进食后会有食物残渣留在牙缝中,成为细菌的培养皿,而晚上睡觉的时候,可以杀灭细菌的唾液分泌会减少,口腔中的细菌趁虚而入,大量滋生,就容易引起蛀牙或牙周炎。
      2、引起口臭
      晚上没有刷牙,细菌会大量滋生,口腔和牙缝中的食物残渣,经细菌分解后,会产生难闻的恶臭味。如果睡前吃了含糖分较多的食物,嘴巴里面还会有一股酸味,这是食物腐败留下的气味。
      3、易致慢性咽喉炎
      上呼吸道喝口腔都属于同一个“通道”,如果晚上不刷牙就睡觉,口腔内食物残渣培养的细菌,也会顺着呼吸道感染咽喉,长期如此容易导致慢性咽喉炎,因此,口腔清洁对预防咽喉炎也是很重要的。
      4、增加患心脏病几率
      英国一项研究发现,从来不刷牙或很少刷牙与每天刷两次相比,患心脏病的几率竟高达70%。牙菌斑堆积会导致牙龈炎,从而使机体的免疫机制做出反应,表现为白细胞增多,而这是诱发心脏病的主要因素之一。
文章关键词: 刷牙 口臭 口腔疾病
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