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女生来“例假”,4种水果要“注意”

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1.荸荠。这是一种南方特有的水果,它能促进大肠蠕动,同时,也会有一些好处,但是,不适合女生在例假时食用,会让自己的身体出现其他的问题,比方说容易产生血块,造成痛经的发生。

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